Творожные булочки ПП рецепт

Ищете вкусный и полезный перекус? Тогда эти творожные булочки по ПП-рецепту – то, что вам нужно! Они получаются воздушными, слегка сладкими и идеально подходят для завтрака или чаепития без чувства вины.

Ингредиенты (на 6–8 пп булочек):

• Творог (обезжиренный или 1–5%) – 200 г
• Яйцо (1 шт.) + 1 белок для смазывания
• Овсяные отруби – 50 г (можно заменить цельнозерновой мукой)
• Разрыхлитель – ½ ч. л.
• Стевия/эритрит – по вкусу (или 1 ст. л. мёда)
• Ванилин – щепотка
• Корица/лимонная цедра – по желанию

Ингредиенты для рецепта пп творожных булочек есть в каждом холодильнике.

Приготовление:

1. Смешайте творог, яйцо и подсластитель до однородности.
2. Добавьте отруби, разрыхлитель и ванилин, замесите тесто. Оно будет немного липким.
3. Сформируйте шарики, выложите на пергамент, слегка приплюсните.
4. Смажьте белком для золотистой корочки (можно посыпать кунжутом или семенами чиа).
5. Выпекайте 20–25 минут при 180°C до румяности.

Почему это ПП рецепт творожных булочек?

• Белок из творога надолго даёт сытость.
• Минимум углеводов – вместо муки используются отруби.
• Без сахара – только натуральные подсластители.

Подавайте булочки теплыми с ягодами или несладким йогуртом. Они отлично хранятся в холодильнике 2–3 дня!

Попробуйте этот простой рецепт творожных булочек ПП – и вкусно, и полезно! 😊